السلام عليكم

ماذا افعل في رمضان لازم اصوم بس كيف؟
شوفو حال العراق

1:درجت الحراره تحت الشمس تصل لحد 55
2:الكهرباء تأتي 2 ساعه وتنطفي 5
3:مشتركين في مولده كبيره حتى تولد الكهرباء بس يبدي تشغيل من الساعه 1 الضهر
4:الماء بسبب الشمس صاير نااار عبالك مفوره الواحد لو يريد يدخل يخسل جسمه لينتعش كيف؟

كيف حقدر اصوم الحل الوحيد المتوفر اني اصحى اليل كله اصلي الفجر و الضهر واروح انام حتى اقعد على الفطور
فهل هذا عادي ام حرام؟

وشكرا